Bəlğəmli öskürək müalicəsi üçün bol maye qəbul etmək və nəmli mühitdə olmaq məsləhət görülür. Bu yolla bəlğəmin incəlməsi və xaric edilməsi asanlaşdırıla bilər. Bundan əlavə, bəlğəmi incəldən və çıxaran öskürək siropları da istifadə edilə bilər. Ancaq öskürək siroplarından istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək lazımdır. Bəzi öskürək siropları simptomları daha da pisləşdirə də bilər. Ənənəvi üsullara buxar hamamı, duzlu su ilə qarqara və bəlğəmgətirici bitki çayları daxildir. Buxar hamamı (evinizdə hamamda isti suyu açaraq içərini buxarlandıra bilərsiniz) öskürək zamanı bəlğəmin durulaşmasına kömək edir, duzlu su ilə qarqara boğazı nəm saxlayır və bəlğəmin daha asan xaric olmasına kömək edir. Ekspektoran bitki çayları isə cökə, adaçayı, nanə və kəklikotu kimi otlardan hazırlanır və öskürəyi aradan qaldırır.